Vous souhaitez changer votre hygiène de vie mais vous ne savez pas bien par ou commencer ? 

Nous vous proposons ce séjour a Bargème pour que vous prenez soin de vous, pour retrouver la forme et booster votre moral.

Vous découvrirez grâce à des ateliers et des conférences comment choisir une alimentation vivante, de saison et riche en micronutriments.

Des ateliers vous ferons aussi découvrir la gestion de vos émotions, comment prendre soin de soi et savoir s'écouter.

Vous apprendrez à votre organisme à se régénérer et à se détendre, et vous partagerez des moments de douceur et d'échange.

A la fin de votre séjour, vous aurez les clés pour entretenir votre santé et votre bien être au quotidien.